Si descrivono come gambe gonfie, gli arti inferiori affetti da gonfiore innaturale. Talvolta il disturbo si associa a formicolio persistente, crampi notturni, astenia e dolore diffuso, di intensità variabile. Ritenzione idrica, infezioni legate a malattie articolari, traumi sono possibili cause dell’insorgenza delle gambe gonfie.
Quali sono i rimedi contro le gambe gonfie?
La cura delle gambe gonfie può consistere in specifiche terapie, combinate a utili accorgimenti quotidiani quali:
- un’attentae sana alimentazione, per la quale si evitino cibi con grassi insaturi, prediligendo invece frutta e verdura.
- Praticare regolare attività fisica, seppur moderata (è sufficiente anche solo una mezz’ora di camminata a passo svelto ogni giorno)
- Dormire con un cuscino sotto le gambe
- evitare di indossare tacchi alti
- prediligere calze elastiche a compressione graduata, in aiuto alla circolazione sanguigna e al riassorbimento dei liquidi.
Quali sono le malattie associate alle gambe gonfie?
Le patologie associabili alle gambe gonfie sono:
- artrite reumatoide
- artrosi
- borsite al ginocchio
- cardiomiopatie
- cellulite
- cirrosi epatica
- gotta
- insufficienza cardiaca
- insufficienza renale
- sindrome premestruale
- tromboflebite
- trombosi venosa profonda
- tumore alla prostata
- vene varicose
Va precisato che questo elenco non è esauriente, è quindi opportuno rivolgersi al proprio medico se il sintomo persistesse.
Gambe gonfie, quando rivolgersi al proprio medico?
Se le gambe gonfie perdurano a lungo si consiglia un consulto medico. Se invece il disturbo si può imputare a difficoltà respiratorie, svenimenti sarà necessario recarsi al pronto soccorso per accertamenti.
